这个地方就是我们的肩膀，最近有很多粉丝反应说肩膀不舒服，肩关节骨头缝里隐隐作疼，有时候连带着手臂都会发麻，发木，并且肩膀呢怕冷，不敢吹风，干点啥疼痛就加重，有时候还疼的胳膊都抬不起来，转圈活动都受限制。
这其实就是因为夏天空调电扇吹多了，我们肩膀被风寒冻住了！很多人平时不注意，天一热就整日吹空调，吹电扇，有时候还光着膀子，洗完澡后吹，这些都会导致风寒湿邪侵袭，阻塞在肩部，影响肩周围气血运行，所谓“不通则痛”，所以才会出现肩膀疼的情况，如果不及时调理的话，风寒湿邪停留时间长，就比较难处理了，那就容易形成肩周炎之类的病。
所以我们在夏天吹空调，吹风扇的时候一定要注意，最好是把肩膀给盖住，另外当出现肩膀酸胀犯困不舒服的情况时，可以艾灸一下肩关节周围的穴位，像是肩贞穴，肩髎穴，肩髃穴，肩前穴之类的。
这几个穴位是对于肩关节酸困，胀痛，以及肩关节炎之类的症状有不错的效果，加上艾灸可以补阳，帮助我们驱散骨缝中的风寒湿邪，所以自然可以赶走疼痛。
通常如果肩膀受冻不严重，一两天就可以看到不错的效果，如果风寒湿邪停留时间较长，那需要坚持调理，如果想几天就赶走疼痛，通常是不现实的。
那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适，请及时线下就医，我们下期再见！
