养生达人小卫怎么可以落后
“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”
一番操作下来
效果确实牛！图片
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自从练了药王六字诀
我在家里的地位直线上升
现在家人都把我当空气净化器使用
只要我一开口
周围的空气都仿佛清新了许多图片
我现在走路时都忍不住吭唧
让路人看我的眼神都怪怪的…...
令小卫这么沉迷的“六字诀”到底是啥？
孙思邈养生六字诀是一套以呼吸为主的养生方法，主要是以依次练习“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字诀。
而其中“嘘”字功养肝：对于肝脏虚火旺盛，食欲不振，以及眼睛干涩，头晕目眩都有作用。
嘘（xu）
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“呵”字决补心：对心悸、心绞痛、失眠健忘等有功效。
呵（he）
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“呼”字健脾：可以治疗脾虚，腹泻腹胀、脾胃不和、消化不良等。
呼（hu）
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“哂”字润肺：可治疗外感伤风，发热咳嗽等呼吸疾病。
呬（si）
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“吹”字强肾：男子腰腿无力女子宫寒等都有疗效。
吹（chui）
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这个时候有朋友就要问了
民以食为天！
立冬养膘吃啥好嘞？
不用紧张
咱们是专业的健康科普博主
传统艺能怎么会没有？
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立冬养生吃这些！
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