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港式按摩
选用纯天然植物提炼而成的精华原液,结合专用护肤按摩油,秉承物理学和生物学的原理,以缓慢轻柔的动作对人体进行按压、摩擦、推拿。按摩手法细腻、指间节奏感强。从而达到刺激皮肤神经,具有排毒、润肤养颜、消脂纤体、提神醒脑、舒经活络、养肾补元、改善和平衡新陈代谢功效;即刻消除精神疲劳,舒缓焦虑及紧张功能,并有利于多种慢性疾病的康复。
男士spa
男士spa指针对男士采用水疗养生、抗压减压的养生项目统称,它在提升男士自身品味、改变外表形象。是一款独特情景式养生方案。
足底按摩
足浴桶配上专用的嘉熙足药,当您那疲惫的双脚放进去的时候,感觉到的是无比的舒畅,技师根据季节的不同还分别加入精油(春冬季节加姜油,夏秋季节加薄荷),技师根据您的健康状况,对症下手,使您在享受香熏的同时,有所针对的改善您的健康状况,让您的第二心脏得到充分的保养.建议您有条件最好每周至少保养一次。
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健康知识:
过意就是指人少活动,太安逸。晚上看电视,工作用电脑,有空闲摆麻将,上楼有电梯,出门坐汽车,连走路都嫌麻烦、费劲,这是一种迷失人类自我的生活方式,促生或加重瘀血、痰湿、气郁、湿热等郁滞性体质,很危险。
神要静养,形要动养。动起来,气机畅通,消化、情绪就好,少腹胀、有闷;代谢旺盛,内环境就清洁,少疲劳、肥胖;血脉流畅,血压就好,心脑清爽。因此,动动消百病。当你缺乏运动,颈肩腰背酸痛,周身不适,饭不香、睡不甜时,适度运动,保证你精神面貌、身体状态焕然一新,疲劳一扫而空。
腰背、颈肩、四肢疲劳酸痛有两种情况,一是形体过度劳累,因代谢的酸性物质堆积而然,需要站、坐、卧、睡等休息;二是形体长期不动、姿势固定,因相对缺氧,代谢不畅,酸性物质增多而然,需要加强运动、变换姿势、加强呼吸。
我经常遇到这样的患者:失眠、消化不好、手麻、颈肩疼,周身难受,很紧张,一回家就嚷着要早睡休息,又是进补,又是吃药,又是美容按摩,结果身体越来越糟糕。我就告诉他们,一下班赶紧换上衣服去跑步、打球、做操,出一身汗,坚持一段后食欲增强,倒头便睡,一好百好。长期不活动|起的疲劳最容易让人过度治疗,陷人恶性循环,越治越复杂。
我去过日本、韩国、欧洲等地,感觉我们中国人,尤其男性,似乎 不像这些国家或地区的人喜欢运动,这一点一 定要注意改变,这还涉及我们国家形象。尤其是经常出国的商人、企业家、官员等,不能给人暴发户的感觉:形体臃肿肥胖,腰粗肚子大,满脸油光。男性多运动,自然就充满阳刚之气,挺拔轩昂,这是男性美的根本;女性多运动,自然就充满阳光亲切感,给女性美锦上添花。
常用空调:易生痰湿体质
中国所处的纬度,使得我国绝大多数省份四季分明。中医讲究“春生、夏长、秋收、冬藏”。“春生夏长”是一个能量消耗的过程,尤其是夏天,叫“苦夏”,无病三分虚,这个消耗是必须的,等于彻底为人体内部打扫了一遍卫生。打扫完以后,身体内部干净了,随着秋天气温下降,人们的食欲开始增加,想吃东西,尤其想吃坚果和一些油性大的东西。夏天消耗秋天补,是天道,是自然规律。
现在人们和自然环境越来越疏离,夏天有空调,冬天有暖气。尤其是夏天空调的使用,对我们的体质产生了非常深刻的影响,很多疾病的产生,追根溯源的话,都和空调的使用有关。
夏天出汗,是散湿散热的重要途径。依赖空调则“夏行秋令”,-进空调房间,汗就收了,发不出来。该出汗的时候不出汗,该消耗的时候不消耗,身体里边堆满了垃圾,堆满了痰湿。到秋冬,气温下降,人体又要进补。夏天不消耗,不打扫卫生,秋冬又进补,年复一年,人体内痰湿就会积滞,体内环境怎么能干净?
这个时候如果我们去刮痧或者放血,轻轻刮,血疱都出来了;-放血,全部是紫黑的血。这就说明体质酸化,代谢产物排泄不出去,人体的内环境太脏了。