胃和肠是一对好搭档，他们相互配合，消化食物。
一天，肠说：“人们为什么吃这么多食物，我天天都满满的。”
胃接过话：“还不是为了给身体提供充足的能量？”
肠抱怨道：“提供能量也不能吃那么多呀！叫我一点休息的时间都没有。”
胃赶紧回应：“现在讲究营养均衡，肉鱼蛋奶齐上阵，吃的全面才健康。”
肠哭丧着脸，叹了口气，说：“这些食物最难消化，赖在我这里几天都不走，营养是吸收了，但垃圾毒素也留下来了，给身体留下疾患。”
胃一边听，一边琢磨出了门道：“你喜欢的应该是能提供能量、又不带来负担的食物，是吧？”
肠平静地说：“不愧是多年的搭档，你最知我的心思。”
胃催促道：“你列个单子呗！”
肠不急不慢地说：“以蔬菜水果为主，米面为辅，最好喝莲子百合薏米绿豆水、蜂蜜水、红糖水，它们只给帮助，不给伤害。”
胃听了，高兴地说：“我这就告诉主人去。”
