很多网友问我对于一些时间短促的问题到底该如何调养，宗筋坚韧性非常的好，但是过不了多久就会守不住，根本没有时间可言，时间久了对象也是慢慢的不满意，自己的自信心也是受到了很大的打击。
其实对于时间长短主要在于阳气是不是充足，也可以说是肾之阳气是否充足。有充沛的肾精肾气才可以量多力足喷涌而出。假如阳气虚了就会封藏失职，加上气不足直接会流出来。当然这种泄虽然主要和阳气不足有关系，但是很多时候也会夹杂着湿和瘀。不能盲目的补也不能盲目的泄，补补泄泄中病即止是王道。
案例分析：张先生，今年三十五岁，出现时间短促固不住精的时间多年有余，因为这样的问题自己也尝试了很多疗法，但是最后的结果总是让人失望，很多时候都是无效的调理浪，费了太多的时间和金钱。来的时候说的最多的就是自己的病不容易好，国医大师也看过除了贵不说总是不管用，一开始总认为是自己的坚持不够，但是现在明白了其实是根本不对症，开的药也分不清君臣佐使，还经常拉肚子，真是越治越差，越治坏病百出，现在只能是死马当活马医医。
我说道：其实对于治病这块有名的不一定明白，明白的不一定有名。更不是药越多越好越贵越好，只要对症坚持下去就可以，不对症一切的努力都是徒劳。一个人的阳气虚弱必然会产生邪气，只不过这个邪气或多或少的问题。而这个邪气主要有湿，主要表现在脾胃上，主要表现在虚不受补，只是去补而不化湿必然会产生更多的湿邪。所以很多人本来肠胃就非常的差劲，治到最后身体越来越虚。同样总是久治不愈必然需要理理气机，有个好的心情病才可以好的快。所以治病最好的状态是平稳，出现虚不受补还不如不治，太多的人都是无效的调理，虽然也是用中医中药的方法，但是医者的思路错了病也不会好。同样很多人被名老庸医坑了就认为中医不行中药不对症，很多时候只是庸医变老了而不是变得经验丰富了。
通过对张先生进一步详细了解，其感觉阴囊轻微潮湿，但是寒凉没有温度。经常性的拉肚子，尤其吃点油腻的立马暴泄不止。性格压抑负能量重，唉声叹气的次数越来越多。手脚冰凉尤其到了冬天非常明显，整个人困顿乏力没有精神。观其舌质淡胖大齿痕重，瘀斑瘀点重，脉象弱。综合辨证为：阳虚夹湿夹瘀。可用荷叶，炒薏苡仁，山药，山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，金樱子，甘草，仙灵脾，蜈蚣。嘱咐其平时务必保持好的心态，生活规律顺其自然。经过一段时间调养自我感觉阳气十足，胃口大开，大便成型宗筋坚韧有力症状亦有所恢复。
